Referenser

Bowen terapi

Tack Cecilia för behandling av mina onda axlar mm.Efter bara en behandling med Bowenterapi, som är helt nytt för mig, blev jag alldeles varm om händer, fötter och kinder. Jag har varit väldigt frusen, varit iskall om händer och fötter.Nu har jag 1/3 behandlingar kvar, och väntar med spänning på hur mina axlar mår efter det.När jag kom till dig, kunde jag inte få upp mina armar över huvudet, det kan jag nu efter 2 behandlingar. Fortfarande öm, och har ont, men mer rörlig. Jag kan varmt rekommendera Cecilia, som är väldigt mjuk på handen och har ett mycket vänligt bemötande. /Gunilla

I höstas fick jag två Bowen behandlingar av dig efter att ha haft stark värk i min högra arm i nästan två år. Nu så här flera månader senare så kan jag nog våga säga att de verkar ha hjälpt! Jag ville gärna få  berätta det för dig och jag gläder mig verkligen. Jag är fortfarande försiktig med att bära tungt med den armen men i övrigt använder jag ju den som förr. Stort tack. Vänliga hälsningar, Susanne

TRE-stressreducering  (TRE-Tension/Trauma Realease Exercise) – Kursreferenser
” Att kroppen och dess energiflöden är ett mysterium, blev ännu mer uppenbart för mig när jag deltog i Cecilias TRE-kurs! Det var så befriande att överlämna mig till kroppens intelligens, släppa taget om tankarna en stund och vila i känslan av att jag är omhändertagen – av min egen kropp!! Dessutom är det den överlägset mest prisvärda kurs jag deltagit i någonsin. Det fungerade direkt vid första försöket och jag har nu ett kraftfullt redskap för stressreducering att använda mig av när jag behöver”   /Lennart SimonssonJättebra kurs som kan rekommenderas till alla! Kursen har gett mig praktisk kunskap om hur vardaglig stress påverkar vår fysiska kropp. Innan jag gick träningskursen gick jag ofta på massage och till kiropraktorn för att jag blev stel och fick kotförskjutning med jämna mellanrum. Men nu har min kroppskännedom blivit så stor att jag direkt känner när jag är på väg att bli stel, och jag kan nu ta itu med orsaken (dvs. förhålla mig annorlunda till oro/stress) och dessutom med hjälp av TRE frigöra de spänningar som har hunnit sätta sig i kroppen. Jag har inte varit hos kiropraktorn på över ett halvår och jag känner mig i toppform! Det jag skulle önska är att Cecilia hade öppna TRE kvällar då och då så att alla vi som gått kursen kan komma dit och skaka loss tillsammans :-) Det är en metod som är väldigt lätt att göra hemma men jag önskar att jag ibland kunde gå iväg och få en hel timme (eller mer) då man bara gör det här och kanske delar sina upplevelser vid behov. /JessicaRedan vid första kurstillfället kunde jag använda mig av metoden, kroppen började skaka ut lagrade spänningar och stress. Vid varje träning har jag kommit längre in i känslan av att släppa blockeringar och skaka av mig stress. Metoden är enkel att göra, lätt att lära och ger efter ett pass ett lugn.   /Astrid

Det har varit lärorikt och intressant att få gå en 3 dagars kurs och lära sig om TRE – Stressreducering. Det var positivt att det inte var så svårt att lära sig och att man redan efter första tillfället kände effekt. En stor fördel är även att det är en träningsmetod som man lätt kan använda på egen hand. Jag kan varmt rekommendera kursen.   /Lotta

Jag är idag sjukskriven pga utmattning/utbrändhet. Min stress och spänningar i kroppen har byggts på under lång tid. Jag tycker att denna kurs hjälpt mig på min väg tillbaka, då speciellt för att bli av med spänningar i kroppen. Jag känner mig mjukare och lugnare i kroppen ju längre tid jag nu håller på med övningarna. Det är också spännande att prova på något nytt inom området som ett komplement till de övriga aktiviteter jag gör för att bli frisk. Detta kommer säkerligen hjälpa mig bli frisk snabbare. Övningarna känns som massage inifrån kroppen och ut och går lätt att gör när det passar en själv. Cecilia är en pedagogisk, lugn och inspirerande lärare och behandlare som är lätt att få förtroende för.
/Ulla HR-konsult/ Personalchef

TRE mycket avslappnande kursdagar gav mej mycket för framtida stressreduktion. Även om jag är Mental Tränare och pluggat mycket avslappning var det här en helt ny metod för mej, jätteroligt. Under de här TRE veckorna var jag mycket stressad med på tok för mycket jobb. Alla TRE tillfällena blev helt olika, vilket var mycket spännande. Redan första gången så gav det resultat, benen började skaka i stora skälvningar, höger armen studsade upp och ned men resten av kroppen visade inte mycket tendens att vilja släppa taget om kontrollen. Andra gången hade jag bestämt mej för att jag skulle få skakningarna att nå upp i nacken och det gjorde de verkligen, hela kroppen ryckte ända från fötter till huvudet, det var bara vänsterarmen som var mer eller mindre still. Tredje gången så var det mest benen som skakade men då i ”180-knyck” för att sedan vila och bli helt stilla under några sekunder för att sedan skaka igång som galna igen. Det här visar, tycker jag, att kroppen kan skaka på det sätt som den känner behov av just då. Efteråt kände kroppen ett lugn och en avslappnad som satt i flera timmar efteråt. Cecilia var en mycket bra instruktör som skänkte mycket harmoni under övningarna, hon tog även mycket bra hand om våra uppväckta känslor efter passen.   /Marie

”Cecilia håller kurs i stressreducering på tre gånger. På sitt mjuka och inkännande sätt vägleder hon oss kursdeltagare. Under tredje gången upplevde jag hur min kropp började röra sig på sitt eget sätt, som jag inte kunde styra. Kroppen visade också när det räckte. Efteråt kände jag mig lugn och pigg!”   /Ulrika

 s